Hypnothérapeute
et
Formateur
Hypnose Holistique
Académie
Hypnose Holistique
THÉRAPIE
BIEN ÊTRE
vous connaissez peut être la luminothérapie :
Les appareils de luminothérapie sont très utilisés dans les pays nordiques pour compenser le manque de lumière du jour en hiver.
Ils ont fait leur apparition en France depuis quelques années.
Les vertus de la couleur :
La thérapie par les couleurs, est une méthode portant sur les vertus curatives des couleurs,
de leur capacité à traiter différentes infections.
Notre environnement coloré peut lui-même influencer nos humeurs et maux.
Notre astuce approfondit les vertus de chaque couleur.
les couleurs dans nos vies :
Au quotidien, nous vivons dans un environnement coloré, que cela soit :
dans la nature autour de chez nous
dans nos maisons
dans notre espace professionnel.
Constatez par vous-même :
la lumière du soleil a un impact sur nos émotions et notre sentiment de bien-être,
un environnement noir a tendance à nous déprimer, etc.
Bien qu'aucune étude scientifique n'ait été effectuée sur le sujet,
la thérapie par les couleurs est pratiquée dans plusieurs instituts.
Portées de 1 à 10 minutes par jour
(ou plus si vous le souhaitez)
les lunettes de couleur revitalisent les cellules du corps par l'action stimulante de la lumière colorée qui passe à travers les yeux :
Les couleurs influencent notre joie et notre envie de vivre
Les couleurs sont des sources d'énergie naturelles
Chaque couleur de l'arc en ciel,
du rouge au violet, entre en résonance avec le système neurovégétatif des êtres.
Grâce aux lunettes de couleur, il est possible de stimuler positivement son état ainsi que sa vitalité corporelle et psychique.
les lunettes de couleur revitalisent les cellules du corps par l'action stimulante de la lumière colorée qui passe à travers les yeux.
Choisissez la couleur appropriée selon votre humeur ou votre besoin du moment.
Vous pouvez également alterner plusieurs couleurs, pour une harmonie plus complète.
Selon les couleurs utilisées, les lunettes de couleur peuvent dynamiser la vue et renforcer l'acuité visuelle
(rouge, orange, jaune), ou apaiser et détendre les yeux fatigués ou douloureux (autres couleurs).
Les lunettes jaunes sont particulièrement conseillées dans le processus d'amélioration de la vue :
la vision s'éclaire, devient plus nette et plus large. De plus, elles chassent morosité et fatigue, et sont idéales pour éviter les déprimes saisonnières, agissant alors comme la luminothérapie.
A porter sans hésitation 10 minutes par jour au coeur d'un hiver gris et humide !
A découvrir pour le plaisir de vos yeux !
propriété des couleurs
Couleur : Indigo
- Effets physiques :
Douleurs, troubles glandulaires, vieillissement prématuré
- Effets psychologiques :
Stimule l’intuition, permet d’accéder à certains niveaux de conscience plus subtils.
- Chakra, fonction et glande :
Vision, Perceptions, Intuition, Clairvoyance
Couleur : Violet
- Effets physiques :
Améliorer la qualité de sommeil, constipation
- Effets psychologiques :
Diminue l’angoisse, la nervosité, phobie et la peur, désordres nerveux
- Chakra, fonction et glande :
3e œil ou conscience, confiance en-soi, pinéale
Couleur : Bleu
- Effets physiques :
Fièvre, rhumes, grippe, inflammation
- Effets psychologiques :
Combattre l’égoïsme, effet de paix et tranquillité, tonifie le système nerveux
- Chakra, fonction et glande :
Gorge, communication, thyroïde
Couleur : Orange
- Effets physiques :
Tonifie, fortifie, stimule la thyroïde, diabète, antispasmodique, tonique respiratoire
- Effets psychologiques :
Couleur antifatigue, favorise la bonne relation corps-esprit, augmente l’optimisme, tonique sexuel, manque de vitalité.
- Chakra, fonction et glande :
Chi ou hara, énergie vers l’action, surrénales
Couleur : Vert
- Effets physiques :
Insomnie, troubles de la vue, irritabilité, hypertension
- Effets psychologiques :
Calme la nervosité et la colère, change les idées, utilisé pour prédisposer à l’hypnose
- Chakra, fonction et glande :
Cœur, pensées positives et optimisme; joie et amour, thymus
Couleur : Jaune
- Effets physiques :
Dépression, constipation, migraines, stimulant nerveux
- Effets psychologiques :
Stimule l’intellect sans exciter, antifatigue mentale, anti-mélancolie, stimule l’intellect
- Chakra, fonction et glande :
Plexus solaire, équilibre émotionnel, focus et force mentale, pancréas
Couleur : Rouge
- Effets physiques :
Problèmes circulatoires, stimule le corps, problèmes sexuelles
- Effets psychologiques :
Stimule l’esprit pour des épreuves à cour terme, Augmente la performance pour les examens, la compétition
- Chakra, fonction et glande :
Racine, siège de la force de vie, glandes sexuelles
Couleur : rose
- Effets physiques :
Diminue la fain, réduit les rages alimentaires
hyperactivité,excitation
- Effets psychologiques :
stimule l'esprit, augmente la performance pour les examens,la compétition
- Chakra, fonction et glande :
glande sexuelles,force de vie
Couleur : turquoise
- Effets physiques :
douleur violentes et soudaines,relaxation
- Effets psychologiques :
calmante et reposante après les travaux intellectuels,harmonise l'esprit et le corps